Die Lebensverbesserer App

Selbstcoaching mit der Lebensverbesserer App und dem Coaching-Werkzeug „Lebensrad“.

Werden Sie ein glücklicherer und zufriedener Mensch.

Die iPad- oder Mac (mit M-Prozessor) Version präsentiert sich als eine Art „Cockpit“. Auf der Startseite sehen Sie die wichtigsten Knöpfe und alles Wichtige auf einem Blick.
So präsentiert sich die Lebensverbesserer App auf dem iPad.

Die Lebensverbesserer App ist eine Selbstcoaching App. Die App ist Ihr digitaler Coach auf dem Weg zu einem zufriedeneren Leben. Sie dient der Persönlichkeitsentwicklung und der Selbstverbesserung.
Selbstcoaching geht davon aus, dass jeder Mensch seine Probleme selbst am besten kennt und auch selbst die besten Lösungen dafür findet. Die Lebensverbesserer App ist dabei eine Hilfe zur Selbsthilfe. Sie unterstützt Sie durch Fragestellungen, Coaching-Techniken und Werkzeuge, die Probleme unterschiedlicher Art anzupacken und individuelle Lösungen zu finden.

Die Lebensverbesserer App nutzt als zentrales Coachingwerkzeug das Lebensrad-Konzept.
Das Lebensrad-Konzept ist eine visuelle Darstellung der verschiedenen Bereiche oder Dimensionen, die unser Leben ausmachen.
Das Lebensrad wird verwendet, um die verschiedenen Aspekte unseres Lebens zu betrachten und zu reflektieren, wie wir in jedem Bereich zufrieden sind und wie wir uns verbessern können.
Anschließend legt man spezifische Ziele für die Verbesserung der Bereiche fest und überlegt sich konkrete Schritte, um diese Ziele zu erreichen.
Das Lebensrad sollte regelmäßig überprüft werden, um den Fortschritt zu verfolgen und die Ziele anzupassen, wenn sich die Prioritäten ändern.
Die 14 Themen des Lebensrades sind: Geld, Beruf, Zeit, Wohnen,Körper,Liebe, Beziehungen, Hilfsbereitschaft, Vision, Weltanschauung, Spiritualität, Selbstbild, Selbstbewusstsein, Emotionen.

Die Lebensverbesserer App nutzt als zentrales Coachingwerkzeug das Lebensrad-Konzept. Das Lebensrad-Konzept ist eine visuelle Darstellung der verschiedenen Bereiche oder Dimensionen, die unser Leben ausmachen. Das Lebensrad wird verwendet, um die verschiedenen Aspekte unseres Lebens zu betrachten und zu reflektieren, wie wir in jedem Bereich zufrieden sind und wie wir uns verbessern können. Anschließend legt man spezifische Ziele für die Verbesserung der Bereiche fest und überlegt sich konkrete Schritte, um diese Ziele zu erreichen. Das Lebensrad sollte regelmäßig überprüft werden, um den Fortschritt zu verfolgen und die Ziele anzupassen, wenn sich die Prioritäten ändern. Die 14 Themen des Lebensrades sind: Geld, Beruf, Zeit, Wohnen,Körper,Liebe, Beziehungen, Hilfsbereitschaft, Vision, Weltanschauung, Spiritualität, Selbstbild, Selbstbewusstsein, Emotionen.
Die lebensverbesserer App basiert auf dem Lebensrad Konzept.

Die App:

  • hilft Ihnen, ein ganzheitliches Verständnis davon zu bekommen, wer Sie sind, welches Ihre Lebensziele und wirklichen Bedürfnisse sind, und wie Sie sich persönlich weiterentwickeln können.
  • hilft Ihnen auf der Handlungsebene, Ihre Veränderungen durch Planung, Erinnerungen und verschiedene Tools umzusetzen.
  • hilft Ihnen, neue Perspektiven auf die Welt und Ihre Mitmenschen zu entwickeln.
  • basiert auf keiner speziellen Methode, sondern führt Sie durch 14 wichtige Lebens-/Persönlichkeitsbereiche und bietet allgemein gültige Tipps und Hinweise zur Analyse und Veränderung. Zur Vertiefung werden Literaturverweise auf Ratgebern und verschiedene Methoden angeführt.

Durch Fragestellungen und Werkzeuge in den Lebens-/Persönlichkeitsbereichen finden Sie heraus, in welchen der Themenfeldern Sie sich verbessern könnten und wie hoch der Handlungsbedarf ist. Mit Hilfe der App dokumentieren Sie dann Ihre Analysen, Vorsätze und Ziele. Sie definieren sich Aufgaben und setzen sich dafür Termine. Die App erinnert Sie daran, diese Aufgaben auch zu erledigen.

Die App kann im App Store von Apple für iPhone, iPad oder Mac mit Apple M-Chip kostenlos herunter geladen werden.

Link zum App Store von Apple.
Link zum App Store

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Dieses Video gibt einen kurzen Überblick über die App.
Dieses Video zeigt eine kurze Einführung in die Bedienung und Nutzung der App.
Selbstcoaching mit der Lebensverbesserer App als Cartoon dargestellt.

Seite im Aufbau

Diese Support-Webseite für die Lebensverbesserer App ist noch im Aufbau. Geplant sind FAQs für die Benutzung der App und bei Bedarf ein User-Forum. Vorschläge sind willkommen.